HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

HYROX Race Analysis: Andrea Serna

HYROX Madrid — 9 tháng 3, 2024

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · ESP

Andrea Serna

Tổng thời gian
01:13:48
Xếp hạng
#18
Xếp hạng AG
#6
Hạng
SOLO · OPEN
ESP flag
AS

Andrea Serna

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain
9-10THÁNG 320242 days
Completed
4,295

HYROX Madrid

Madrid, Spain
Season 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:47 (51%)
Stations29:56 (41%)
Roxzone6:11 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:43/km+8.1%4.0%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:47-
SkiErg4:5036
Running 24:19-
Sled Push2:51129
Running 34:46-
Sled Pull4:2919
Running 44:49-
Burpee Broad Jump3:3413
Running 54:45-
Rowing5:0329
Running 64:42-
Farmers Carry1:5742
Running 74:40-
Sandbag Lunges3:158
Running 85:02-
Wall Balls3:5783
Running Total37:4737
Roxzone Total6:1121