Phân tích HYROX: Martha Mcdonald

HYROX Madrid — 9 tháng 3, 2024

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:23:50
Xếp hạng: #79
Xếp hạng AG: #10
Hạng: SOLO · OPEN

Martha Mcdonald

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

9-10THÁNG 320242

HYROX Madrid

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:38 (52%)

Stations33:17 (40%)

Roxzone6:59 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:27/km+6.0%5.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:51	-
SkiErg	5:10	136
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:22	37
Running 3	5:32	-
Sled Pull	5:34	101
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	4:20	47
Running 5	5:53	-
Rowing	5:37	163
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	2:07	83
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	4:21	64
Running 8	5:29	-
Wall Balls	3:46	63
Running Total	43:38	122
Roxzone Total	6:59	54

Phân tích HYROX: Martha Mcdonald - Madrid 01:23:50 | HyCoach