Phân tích HYROX: Ryan Jones Luke Ellis & Luke Ellis & 1 autre

HYROX Madrid — 9 tháng 3, 2024

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:13:42
Xếp hạng: #212
Xếp hạng AG: #106
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ryan Jones Luke Ellis

Luke Ellis

Ryan Jones

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

9-10THÁNG 320242

HYROX Madrid

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:52 (57%)

Stations25:02 (34%)

Roxzone6:53 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:14/km+2.7%5.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:52	-
SkiErg	4:07	317
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:43	144
Running 3	5:06	-
Sled Pull	2:09	5
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	2:46	274
Running 5	5:16	-
Rowing	4:39	310
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:32	132
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:49	297
Running 8	5:18	-
Wall Balls	4:17	252
Running Total	41:52	275
Roxzone Total	6:53	168

Phân tích HYROX: Ryan Jones Luke Ellis & Luke Ellis & 1 autre - Madrid 01:13:42 | HyCoach