HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Ian Rowland Sean Kelly & Ian Rowland và 1 người khác

HYROX Madrid — 9 tháng 3, 2024

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN

Ian Rowland Sean Kelly · Ian Rowland · Sean Kelly

Tổng thời gian
01:14:26
Xếp hạng
#229
Xếp hạng AG
#116
Hạng
DOUBLES · OPEN
IK

Ian Rowland Sean Kelly

IR

Ian Rowland

SK

Sean Kelly

HYROX Madrid - Madrid, Spain
9-10THÁNG 320242
Hoàn tất
2,510

HYROX Madrid

Madrid, Spain
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:25 (54%)
Stations26:52 (36%)
Roxzone7:13 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:03/km+7.2%7.4%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:57-
SkiErg4:05297
Running 24:38-
Sled Push2:01335
Running 34:48-
Sled Pull3:00133
Running 45:03-
Burpee Broad Jump3:45431
Running 54:52-
Rowing4:29224
Running 64:59-
Farmers Carry1:43265
Running 74:58-
Sandbag Lunges3:34245
Running 85:15-
Wall Balls4:15242
Running Total40:25218
Roxzone Total7:13208