Phân tích HYROX: Dan Bradbury Kevin Hall & Kevin Hall và 1 người khác - Madrid 01:23:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Dan Bradbury Kevin Hall & Kevin Hall và 1 người khác

HYROX Madrid — 9 tháng 3, 2024

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:23:45
Xếp hạng: #369
Xếp hạng AG: #70
Hạng: DOUBLES · OPEN

Dan Bradbury Kevin Hall

Kevin Hall

Dan Bradbury

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

9-10THÁNG 320242

HYROX Madrid

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:19 (53%)

Stations30:16 (36%)

Roxzone9:14 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:32/km+6.3%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:08	-
SkiErg	4:19	414
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:03	348
Running 3	6:02	-
Sled Pull	3:32	277
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	3:22	388
Running 5	5:28	-
Rowing	4:46	361
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:25	62
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	4:54	442
Running 8	5:38	-
Wall Balls	5:55	458
Running Total	44:19	342
Roxzone Total	9:14	371