Phân tích HYROX: Paul Wilson Philip Burns & Philip Burns và 1 người khác - Madrid 01:25:44 | HyCoach

Phân tích HYROX: Paul Wilson Philip Burns & Philip Burns và 1 người khác

HYROX Madrid — 9 tháng 3, 2024

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:25:44
Xếp hạng: #388
Xếp hạng AG: #206
Hạng: DOUBLES · OPEN

Paul Wilson Philip Burns

Philip Burns

Paul Wilson

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

9-10THÁNG 320242

HYROX Madrid

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:24 (53%)

Stations28:40 (33%)

Roxzone11:45 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:41/km+2.6%8.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:27	-
SkiErg	3:57	194
Running 2	5:06	-
Sled Push	1:58	308
Running 3	5:51	-
Sled Pull	3:15	207
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	4:18	459
Running 5	5:37	-
Rowing	4:53	397
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:48	311
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:51	304
Running 8	6:43	-
Wall Balls	4:40	345
Running Total	45:24	363
Roxzone Total	11:45	458