Phân tích HYROX: Sue Foord Lisa Baker & Lisa Baker và 1 người khác

HYROX Madrid — 9 tháng 3, 2024

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:25:03
Xếp hạng: #174
Xếp hạng AG: #76
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sue Foord Lisa Baker

Lisa Baker

Sue Foord

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

9-10THÁNG 320242

HYROX Madrid

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:44 (57%)

Stations27:25 (32%)

Roxzone8:58 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:05/km+0.6%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:14	-
SkiErg	4:35	97
Running 2	5:48	-
Sled Push	1:34	28
Running 3	6:07	-
Sled Pull	4:23	156
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	3:16	119
Running 5	6:04	-
Rowing	5:01	106
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	1:39	53
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	3:15	91
Running 8	5:49	-
Wall Balls	3:42	282
Running Total	48:44	220
Roxzone Total	8:58	186

Phân tích HYROX: Sue Foord Lisa Baker & Lisa Baker và 1 người khác - Madrid 01:25:03 | HyCoach