Phân tích HYROX: Sean Ryan Cathy Keating & Cathy Keating và 1 người khác - Madrid 01:11:27 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sean Ryan Cathy Keating & Cathy Keating và 1 người khác

HYROX Madrid — 9 tháng 3, 2024

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:11:27
Xếp hạng: #66
Xếp hạng AG: #39
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sean Ryan Cathy Keating

Cathy Keating

Sean Ryan

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

9-10THÁNG 320242

HYROX Madrid

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:27 (54%)

Stations26:48 (37%)

Roxzone6:17 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:48/km+10.1%6.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:32	-
SkiErg	4:10	143
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:38	9
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:31	87
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	3:31	300
Running 5	4:54	-
Rowing	4:41	148
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:37	87
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:42	143
Running 8	4:59	-
Wall Balls	3:58	107
Running Total	38:27	61
Roxzone Total	6:17	52