Phân tích HYROX: Hendrik Emser - Frankfurt am Main 01:28:13 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Hendrik Emser

HYROX Frankfurt — 9 tháng 12, 2023

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:28:13
Xếp hạng: #126
Xếp hạng AG: #53
Hạng: SOLO · PRO

Hendrik Emser

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

9-10THÁNG 1220232

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:20 (42%)

Stations42:05 (48%)

Roxzone8:51 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:40/km+8.0%9.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:20	101
Running 2	4:21	-
Sled Push	4:11	155
Running 3	4:47	-
Sled Pull	8:36	157
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	4:14	87
Running 5	4:46	-
Rowing	4:52	148
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	2:57	154
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	5:39	127
Running 8	5:36	-
Wall Balls	7:16	121
Running Total	37:20	90
Roxzone Total	8:51	170