Phân tích HYROX: Michael Kraus

HYROX Frankfurt — 9 tháng 12, 2023

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:52:38
Xếp hạng: #168
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Michael Kraus

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

9-10THÁNG 1220232

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:28 (42%)

Stations57:32 (51%)

Roxzone7:42 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:56/km+14.6%15.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:53	174
Running 2	5:15	-
Sled Push	5:41	178
Running 3	5:25	-
Sled Pull	9:00	164
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	8:54	174
Running 5	6:01	-
Rowing	5:31	171
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	3:51	168
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	8:50	171
Running 8	8:07	-
Wall Balls	10:52	164
Running Total	47:28	169
Roxzone Total	7:42	158

Phân tích HYROX: Michael Kraus - Frankfurt am Main 01:52:38 | HyCoach