Phân tích HYROX: Rebecca Naether

HYROX Frankfurt — 9 tháng 12, 2023

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:07:15
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Rebecca Naether

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

9-10THÁNG 1220232

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:10 (51%)

Stations28:59 (43%)

Roxzone4:10 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:16/km+7.0%6.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:25	1
Running 2	4:03	-
Sled Push	3:08	30
Running 3	4:19	-
Sled Pull	5:10	10
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	2:53	1
Running 5	4:21	-
Rowing	4:28	1
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	2:05	13
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	2:54	1
Running 8	4:47	-
Wall Balls	3:56	4
Running Total	34:10	9
Roxzone Total	4:10	6

Phân tích HYROX: Rebecca Naether - Frankfurt am Main 01:07:15 | HyCoach