Phân tích HYROX: Steffi Hübner - Frankfurt am Main 01:17:40 | HyCoach

Phân tích HYROX: Steffi Hübner

HYROX Frankfurt — 9 tháng 12, 2023

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:17:40
Xếp hạng: #14
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

Steffi Hübner

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

9-10THÁNG 1220232

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:09 (48%)

Stations35:11 (45%)

Roxzone5:26 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:39/km+9.2%8.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:57	37
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:54	19
Running 3	4:31	-
Sled Pull	6:24	25
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	4:00	21
Running 5	4:47	-
Rowing	5:05	40
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	2:10	21
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:50	11
Running 8	5:26	-
Wall Balls	5:51	31
Running Total	37:09	16
Roxzone Total	5:26	28