hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Vanessa Sradnick
HYROX Frankfurt — 9 tháng 12, 2023
Frankfurt am Main, Germany · SOLO · PRO · GER
Vanessa Sradnick
Tổng thời gian
01:47:41
Xếp hạng
#57
Xếp hạng AG
#14
Hạng
SOLO · PRO
VS
Vanessa Sradnick
9-10
THÁNG 12
2023
2
Hoàn tất
2,345
HYROX Frankfurt
Frankfurt am Main, Germany
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
46:09 (43%)
Stations
54:11 (50%)
Roxzone
7:25 (7%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:46/km
+21.9%
15.2%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:37
-
SkiErg
5:18
56
Running 2
5:02
-
Sled Push
4:46
60
Running 3
5:23
-
Sled Pull
10:29
60
Running 4
5:36
-
Burpee Broad Jump
7:12
59
Running 5
5:46
-
Rowing
5:47
62
Running 6
5:55
-
Farmers Carry
4:35
63
Running 7
6:08
-
Sandbag Lunges
6:58
54
Running 8
7:46
-
Wall Balls
9:06
57
Running Total
46:09
51
Roxzone Total
7:25
54
