HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Michael Pabst Thomas Sternecker & Thomas Sternecker và 1 người khác

HYROX Frankfurt — 9 tháng 12, 2023

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN

Michael Pabst Thomas Sternecker · Thomas Sternecker · Michael Pabst

Tổng thời gian
00:59:20
Xếp hạng
#22
Xếp hạng AG
#8
Hạng
DOUBLES · OPEN
MS

Michael Pabst Thomas Sternecker

GER flag
TS

Thomas Sternecker

GER flag
MP

Michael Pabst

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany
9-10THÁNG 1220232
Hoàn tất
2,345

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:30 (56%)
Stations22:03 (37%)
Roxzone3:52 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:11/km+8.7%5.6%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:44-
SkiErg3:5464
Running 24:01-
Sled Push1:2457
Running 34:15-
Sled Pull2:3674
Running 44:12-
Burpee Broad Jump2:0337
Running 54:09-
Rowing4:0343
Running 64:15-
Farmers Carry1:31133
Running 74:22-
Sandbag Lunges2:4166
Running 84:36-
Wall Balls3:5197
Running Total33:3021
Roxzone Total3:5210