HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Lukas Thanhäuser & Tobias Bernar

HYROX Frankfurt — 9 tháng 12, 2023

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Lukas Thanhäuser · Tobias Bernar

Tổng thời gian
01:00:22
Xếp hạng
#30
Xếp hạng AG
#12
Hạng
DOUBLES · OPEN
LT

Lukas Thanhäuser

TB

Tobias Bernar

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany
9-10THÁNG 1220232
Hoàn tất
2.345

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:50 (59%)
Stations20:26 (34%)
Roxzone4:13 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:29/km+8.3%6.2%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:55-
SkiErg3:5150
Running 24:12-
Sled Push1:39182
Running 34:39-
Sled Pull1:538
Running 44:40-
Burpee Broad Jump1:5217
Running 54:35-
Rowing4:0759
Running 64:27-
Farmers Carry1:28103
Running 74:33-
Sandbag Lunges2:035
Running 84:52-
Wall Balls3:3334
Running Total35:5051
Roxzone Total4:1329