Phân tích HYROX: Paul Meijer Selwin Hulsman & Selwin Hulsman & 1 autre - Frankfurt am Main 01:00:38 | HyCoach

Phân tích HYROX: Paul Meijer Selwin Hulsman & Selwin Hulsman & 1 autre

HYROX Frankfurt — 9 tháng 12, 2023

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:00:38
Xếp hạng: #32
Xếp hạng AG: #18
Hạng: DOUBLES · OPEN

Paul Meijer Selwin Hulsman

Selwin Hulsman

Paul Meijer

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

9-10THÁNG 1220232

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:29 (57%)

Stations21:32 (35%)

Roxzone4:41 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:19/km+5.3%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:57	-
SkiErg	3:48	43
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:29	95
Running 3	4:09	-
Sled Pull	3:11	185
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	1:53	19
Running 5	4:27	-
Rowing	4:10	76
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:39	200
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	2:08	12
Running 8	4:49	-
Wall Balls	3:14	1
Running Total	34:29	36
Roxzone Total	4:41	61