Phân tích HYROX: Stephan Arnold Maik Schindler & Stephan Arnold và 1 người khác - Frankfurt am Main 01:00:54 | HyCoach

Phân tích HYROX: Stephan Arnold Maik Schindler & Stephan Arnold và 1 người khác

HYROX Frankfurt — 9 tháng 12, 2023

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:00:54
Xếp hạng: #34
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Stephan Arnold Maik Schindler

Stephan Arnold

Maik Schindler

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

9-10THÁNG 1220232

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:02 (57%)

Stations21:17 (35%)

Roxzone4:40 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:23/km+8.8%6.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:49	-
SkiErg	3:47	35
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:19	29
Running 3	4:25	-
Sled Pull	2:09	20
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	2:17	67
Running 5	4:29	-
Rowing	4:07	60
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:25	73
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	2:38	57
Running 8	4:48	-
Wall Balls	3:35	42
Running Total	35:02	43
Roxzone Total	4:40	58