Phân tích HYROX: Christian Rochlitz Torsten Matthes & Torsten Matthes & 1 autre - Frankfurt am Main 01:02:20 | HyCoach

Phân tích HYROX: Christian Rochlitz Torsten Matthes & Torsten Matthes & 1 autre

HYROX Frankfurt — 9 tháng 12, 2023

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:02:20
Xếp hạng: #46
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · OPEN

Christian Rochlitz Torsten Matthes

Torsten Matthes

Christian Rochlitz

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

9-10THÁNG 1220232

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:16 (52%)

Stations25:46 (41%)

Roxzone4:24 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:02/km+3.4%7.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:08	170
Running 2	3:54	-
Sled Push	1:44	219
Running 3	3:56	-
Sled Pull	3:55	284
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	2:32	107
Running 5	4:04	-
Rowing	4:28	182
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:27	95
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	2:57	115
Running 8	4:43	-
Wall Balls	4:35	254
Running Total	32:16	11
Roxzone Total	4:24	37