Phân tích HYROX: Jonas Farnschläder Marco Wolf & Jonas Farnschläder & 1 autre

HYROX Frankfurt — 9 tháng 12, 2023

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:08:04
Xếp hạng: #91
Xếp hạng AG: #49
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jonas Farnschläder Marco Wolf

Jonas Farnschläder

Marco Wolf

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

9-10THÁNG 1220232

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:04 (57%)

Stations24:14 (36%)

Roxzone4:50 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:53/km+11.3%9.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:00	108
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:05	302
Running 3	4:55	-
Sled Pull	3:05	167
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	2:31	104
Running 5	5:02	-
Rowing	4:12	84
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:27	98
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	2:40	62
Running 8	5:40	-
Wall Balls	4:14	196
Running Total	39:04	102
Roxzone Total	4:50	74

Phân tích HYROX: Jonas Farnschläder Marco Wolf & Jonas Farnschläder & 1 autre - Frankfurt am Main 01:08:04 | HyCoach