Phân tích HYROX: Johannes Knabe Robert Wolff & Robert Wolff và 1 người khác - Frankfurt am Main 01:14:21 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Johannes Knabe Robert Wolff & Robert Wolff và 1 người khác

HYROX Frankfurt — 9 tháng 12, 2023

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:14:21
Xếp hạng: #161
Xếp hạng AG: #90
Hạng: DOUBLES · OPEN

Johannes Knabe Robert Wolff

Robert Wolff

Johannes Knabe

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

9-10THÁNG 1220232

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:45 (57%)

Stations24:58 (34%)

Roxzone6:43 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:21/km+15.5%9.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:22	250
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:39	186
Running 3	5:02	-
Sled Pull	2:38	78
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	3:16	223
Running 5	5:32	-
Rowing	4:37	232
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:34	160
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	2:50	90
Running 8	6:18	-
Wall Balls	4:02	149
Running Total	42:45	157
Roxzone Total	6:43	198