Phân tích HYROX: Michele Licata & Alessio Licata Michele Licata và 1 người khác - Frankfurt am Main 01:33:24 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Michele Licata & Alessio Licata Michele Licata và 1 người khác

HYROX Frankfurt — 9 tháng 12, 2023

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · ITA

· ·

Tổng thời gian: 01:33:24
Xếp hạng: #301
Xếp hạng AG: #60
Hạng: DOUBLES · OPEN

Michele Licata

Alessio Licata Michele Licata

Alessio Licata

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

9-10THÁNG 1220232

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:36 (56%)

Stations31:58 (34%)

Roxzone8:54 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:35/km+22.2%15.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:22	251
Running 2	5:33	-
Sled Push	2:12	315
Running 3	6:03	-
Sled Pull	4:07	294
Running 4	6:41	-
Burpee Broad Jump	4:41	309
Running 5	7:52	-
Rowing	4:46	270
Running 6	7:13	-
Farmers Carry	1:42	224
Running 7	6:47	-
Sandbag Lunges	4:13	283
Running 8	7:42	-
Wall Balls	5:55	314
Running Total	52:36	288
Roxzone Total	8:54	289