Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: Jaro Pejcl Silvia Hannes & Silvia Hannes và 1 người khác

HYROX Frankfurt — 9 tháng 12, 2023

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:12:08
Xếp hạng: #80
Xếp hạng AG: #52
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jaro Pejcl Silvia Hannes

Silvia Hannes

Jaro Pejcl

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

9-10THÁNG 1220232

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:22 (59%)

Stations24:38 (34%)

Roxzone5:14 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:18/km+16.4%7.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:10	83
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:51	134
Running 3	5:04	-
Sled Pull	3:34	94
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	2:54	100
Running 5	5:29	-
Rowing	4:07	20
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:37	109
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	2:51	39
Running 8	6:03	-
Wall Balls	3:34	36
Running Total	42:22	98
Roxzone Total	5:14	75

Phân tích HYROX: Jaro Pejcl Silvia Hannes & Silvia Hannes và 1 người khác - Frankfurt am Main 01:12:08 | HyCoach