Phân tích HYROX: Daniel Manzer Simone Illgen & Simone Illgen và 1 người khác - Frankfurt am Main 01:36:23 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Daniel Manzer Simone Illgen & Simone Illgen và 1 người khác

HYROX Frankfurt — 9 tháng 12, 2023

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:36:23
Xếp hạng: #258
Xếp hạng AG: #138
Hạng: DOUBLES · OPEN

Daniel Manzer Simone Illgen

Simone Illgen

Daniel Manzer

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

9-10THÁNG 1220232

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running53:35 (56%)

Stations33:20 (35%)

Roxzone9:31 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:42/km+5.2%11.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:46	-
SkiErg	4:45	245
Running 2	6:23	-
Sled Push	2:10	232
Running 3	6:24	-
Sled Pull	4:48	233
Running 4	6:21	-
Burpee Broad Jump	4:16	244
Running 5	6:38	-
Rowing	5:04	247
Running 6	6:47	-
Farmers Carry	1:44	160
Running 7	6:43	-
Sandbag Lunges	4:14	229
Running 8	8:38	-
Wall Balls	6:19	271
Running Total	53:35	258
Roxzone Total	9:31	265