Phân tích HYROX: Patrick Dietrich & Maylin Segger và 2 người khác - Frankfurt am Main 01:01:41 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Patrick Dietrich & Maylin Segger và 2 người khác

HYROX Frankfurt — 9 tháng 12, 2023

Frankfurt am Main, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

Tổng thời gian: 01:01:41
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #2
Hạng: RELAY · OPEN

Patrick Dietrich

Maylin Segger

Kerstin Brückner

Kevin Kaderka

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

9-10THÁNG 1220232

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:37 (53%)

Stations25:05 (41%)

Roxzone4:04 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:05/km+21.7%10.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:56	11
Running 2	3:37	-
Sled Push	1:41	3
Running 3	3:32	-
Sled Pull	3:01	1
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:25	6
Running 5	3:41	-
Rowing	4:09	1
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:34	4
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:01	4
Running 8	4:03	-
Wall Balls	3:18	1
Running Total	32:37	4
Roxzone Total	4:04	2