HYROX Race Analysis: Michael Oswald - Frankfurt am Main 01:02:54 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Michael Oswald

HYROX Frankfurt — 9 tháng 12, 2023

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:02:54
Xếp hạng: #14
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · OPEN

Michael Oswald

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

9-10THÁNG 1220232 days

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Season 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:09 (49%)

Stations26:54 (43%)

Roxzone4:56 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:54/km+1.7%7.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:17	-
SkiErg	3:58	7
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:04	99
Running 3	3:51	-
Sled Pull	3:24	31
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	3:21	63
Running 5	4:02	-
Rowing	4:00	4
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:39	123
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	3:55	150
Running 8	4:28	-
Wall Balls	4:33	75
Running Total	31:09	31
Roxzone Total	4:56	130