Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: Mariusz Michalski

HYROX Frankfurt — 9 tháng 12, 2023

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · POL

Tổng thời gian: 01:07:34
Xếp hạng: #65
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · OPEN

Mariusz Michalski

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

9-10THÁNG 1220232

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:57 (53%)

Stations26:29 (39%)

Roxzone5:11 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:30/km+13.4%10.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:25	246
Running 2	4:14	-
Sled Push	1:56	48
Running 3	4:35	-
Sled Pull	4:36	298
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	2:20	2
Running 5	4:35	-
Rowing	4:40	330
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:27	34
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	2:53	6
Running 8	5:19	-
Wall Balls	4:12	35
Running Total	35:57	130
Roxzone Total	5:11	170

Phân tích HYROX: Mariusz Michalski - Frankfurt am Main 01:07:34 | HyCoach