Phân tích HYROX: Matthew Tyrer - Frankfurt am Main 01:10:25 | HyCoach

Phân tích HYROX: Matthew Tyrer

HYROX Frankfurt — 9 tháng 12, 2023

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:10:25
Xếp hạng: #93
Xếp hạng AG: #12
Hạng: SOLO · OPEN

Matthew Tyrer

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

9-10THÁNG 1220232

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:14 (51%)

Stations29:33 (42%)

Roxzone4:41 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:32/km+11.1%9.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:10	68
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:15	214
Running 3	4:43	-
Sled Pull	4:27	258
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	4:05	185
Running 5	4:45	-
Rowing	4:23	95
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:23	13
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:51	128
Running 8	5:14	-
Wall Balls	4:59	152
Running Total	36:14	140
Roxzone Total	4:41	95