Phân tích HYROX: Matthias Bendler

HYROX Frankfurt — 9 tháng 12, 2023

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:11:31
Xếp hạng: #106
Xếp hạng AG: #13
Hạng: SOLO · OPEN

Matthias Bendler

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

9-10THÁNG 1220232

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:40 (54%)

Stations27:37 (39%)

Roxzone5:18 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:50/km+9.4%7.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:09	60
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:32	2
Running 3	4:48	-
Sled Pull	2:48	4
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	5:06	378
Running 5	5:01	-
Rowing	4:08	17
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:42	158
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:40	95
Running 8	5:35	-
Wall Balls	4:32	73
Running Total	38:40	238
Roxzone Total	5:18	190

Phân tích HYROX: Matthias Bendler - Frankfurt am Main 01:11:31 | HyCoach