Phân tích HYROX: Roman Schadt

HYROX Frankfurt — 9 tháng 12, 2023

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:15:38
Xếp hạng: #182
Xếp hạng AG: #24
Hạng: SOLO · OPEN

Roman Schadt

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

9-10THÁNG 1220232

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:22 (51%)

Stations31:18 (41%)

Roxzone6:03 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:48/km+1.8%7.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:28	302
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:36	453
Running 3	4:38	-
Sled Pull	4:41	319
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	3:14	52
Running 5	4:52	-
Rowing	4:31	200
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:55	315
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	4:29	315
Running 8	5:41	-
Wall Balls	5:24	229
Running Total	38:22	223
Roxzone Total	6:03	326

Phân tích HYROX: Roman Schadt - Frankfurt am Main 01:15:38 | HyCoach