Phân tích HYROX: Matthias Wenzel - Frankfurt am Main 01:15:57 | HyCoach

Phân tích HYROX: Matthias Wenzel

HYROX Frankfurt — 9 tháng 12, 2023

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:15:57
Xếp hạng: #190
Xếp hạng AG: #57
Hạng: SOLO · OPEN

Matthias Wenzel

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

9-10THÁNG 1220232

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:32 (48%)

Stations34:07 (45%)

Roxzone5:23 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:34/km+1.1%5.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:33	386
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:41	502
Running 3	4:32	-
Sled Pull	5:14	490
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	4:51	330
Running 5	4:30	-
Rowing	4:44	381
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	2:04	433
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	4:11	221
Running 8	5:15	-
Wall Balls	5:49	324
Running Total	36:32	148
Roxzone Total	5:23	200