Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Valentin Glass

HYROX Frankfurt — 9 tháng 12, 2023

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:20:19
Xếp hạng: #286
Xếp hạng AG: #45
Hạng: SOLO · OPEN

Valentin Glass

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

9-10THÁNG 1220232

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:43 (53%)

Stations31:26 (39%)

Roxzone6:15 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:20/km+8.7%11.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:10	67
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:46	541
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:04	152
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	4:11	204
Running 5	5:36	-
Rowing	4:28	149
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:51	277
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	4:13	233
Running 8	6:44	-
Wall Balls	5:43	300
Running Total	42:43	446
Roxzone Total	6:15	373

Phân tích HYROX: Valentin Glass - Frankfurt am Main 01:20:19 | HyCoach