Phân tích HYROX: Fabian Kretzschmann - Frankfurt am Main 01:20:50 | HyCoach

Phân tích HYROX: Fabian Kretzschmann

HYROX Frankfurt — 9 tháng 12, 2023

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:20:50
Xếp hạng: #299
Xếp hạng AG: #70
Hạng: SOLO · OPEN

Fabian Kretzschmann

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

9-10THÁNG 1220232

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:08 (55%)

Stations29:53 (37%)

Roxzone6:53 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:31/km+2.2%7.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:33	384
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:27	363
Running 3	5:26	-
Sled Pull	4:27	257
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	3:42	113
Running 5	5:50	-
Rowing	4:32	210
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:57	360
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	3:31	66
Running 8	6:24	-
Wall Balls	4:44	106
Running Total	44:08	510
Roxzone Total	6:53	484