Phân tích HYROX: Thomas Driessen - Frankfurt am Main 01:21:09 | HyCoach

Phân tích HYROX: Thomas Driessen

HYROX Frankfurt — 9 tháng 12, 2023

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · BEL

Tổng thời gian: 01:21:09
Xếp hạng: #305
Xếp hạng AG: #51
Hạng: SOLO · OPEN

Thomas Driessen

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

9-10THÁNG 1220232

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:00 (52%)

Stations33:16 (41%)

Roxzone5:57 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:15/km+5.4%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:30	336
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:15	211
Running 3	5:22	-
Sled Pull	4:48	354
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	4:13	212
Running 5	5:28	-
Rowing	4:42	346
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:24	629
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	4:45	389
Running 8	5:57	-
Wall Balls	5:39	280
Running Total	42:00	412
Roxzone Total	5:57	308