Phân tích HYROX: Danny Dechant - Frankfurt am Main 01:21:26 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Danny Dechant

HYROX Frankfurt — 9 tháng 12, 2023

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:21:26
Xếp hạng: #77
Xếp hạng AG: #15
Hạng: SOLO · OPEN

Danny Dechant

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

9-10THÁNG 1220232

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:36 (51%)

Stations33:44 (41%)

Roxzone6:10 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:12/km+9.5%7.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:30	-
SkiErg	5:11	116
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:30	162
Running 3	5:03	-
Sled Pull	6:32	190
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	4:03	14
Running 5	5:20	-
Rowing	5:04	64
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	2:17	206
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	3:55	71
Running 8	6:00	-
Wall Balls	4:12	143
Running Total	41:36	74
Roxzone Total	6:10	107