Phân tích HYROX: Eva Van Rijn - Frankfurt am Main 01:24:07 | HyCoach

Phân tích HYROX: Eva Van Rijn

HYROX Frankfurt — 9 tháng 12, 2023

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:24:07
Xếp hạng: #102
Xếp hạng AG: #11
Hạng: SOLO · OPEN

Eva Van Rijn

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

9-10THÁNG 1220232

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:45 (50%)

Stations36:14 (43%)

Roxzone6:13 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:13/km+1.0%6.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:05	-
SkiErg	5:22	175
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:54	254
Running 3	4:59	-
Sled Pull	5:02	63
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	5:47	140
Running 5	5:17	-
Rowing	5:19	148
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	2:10	165
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	5:05	206
Running 8	6:01	-
Wall Balls	4:35	191
Running Total	41:45	77
Roxzone Total	6:13	112