Phân tích HYROX: Sandra Seemayer

HYROX Frankfurt — 9 tháng 12, 2023

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:29:55
Xếp hạng: #150
Xếp hạng AG: #26
Hạng: SOLO · OPEN

Sandra Seemayer

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

9-10THÁNG 1220232

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:33 (56%)

Stations32:53 (37%)

Roxzone6:33 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:19/km-6.0%4.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:46	-
SkiErg	5:23	179
Running 2	6:23	-
Sled Push	2:23	132
Running 3	6:39	-
Sled Pull	5:07	69
Running 4	6:41	-
Burpee Broad Jump	5:19	99
Running 5	6:24	-
Rowing	5:03	60
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	1:49	34
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	4:25	140
Running 8	6:35	-
Wall Balls	3:24	46
Running Total	50:33	239
Roxzone Total	6:33	131

Phân tích HYROX: Sandra Seemayer - Frankfurt am Main 01:29:55 | HyCoach