HYROX Race Analysis: Damaris Gatzsche - Frankfurt am Main 01:35:30 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Damaris Gatzsche

HYROX Frankfurt — 9 tháng 12, 2023

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:35:30
Xếp hạng: #210
Xếp hạng AG: #49
Hạng: SOLO · OPEN

Damaris Gatzsche

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

9-10THÁNG 1220232 days

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Season 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:16 (53%)

Stations37:35 (39%)

Roxzone7:44 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:17/km+10.1%12.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:08	-
SkiErg	5:32	233
Running 2	5:55	-
Sled Push	2:47	240
Running 3	5:58	-
Sled Pull	7:20	236
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	4:44	54
Running 5	6:18	-
Rowing	5:26	187
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	1:51	48
Running 7	6:31	-
Sandbag Lunges	5:11	214
Running 8	8:07	-
Wall Balls	4:44	205
Running Total	50:16	228
Roxzone Total	7:44	217