Phân tích HYROX: Freya Kolitschus

HYROX Frankfurt — 9 tháng 12, 2023

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:37:36
Xếp hạng: #228
Xếp hạng AG: #45
Hạng: SOLO · OPEN

Freya Kolitschus

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

9-10THÁNG 1220232

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running54:59 (56%)

Stations33:34 (34%)

Roxzone9:06 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:53/km+17.7%14.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:33	-
SkiErg	5:11	115
Running 2	6:07	-
Sled Push	2:19	113
Running 3	6:19	-
Sled Pull	4:45	35
Running 4	6:23	-
Burpee Broad Jump	5:03	72
Running 5	7:19	-
Rowing	5:28	198
Running 6	7:06	-
Farmers Carry	1:57	84
Running 7	7:12	-
Sandbag Lunges	4:38	160
Running 8	9:05	-
Wall Balls	4:13	145
Running Total	54:59	282
Roxzone Total	9:06	274

Phân tích HYROX: Freya Kolitschus - Frankfurt am Main 01:37:36 | HyCoach