hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
HYROX Race Analysis: Sandra Kocks
HYROX Frankfurt — 9 tháng 12, 2023
Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER
Sandra Kocks
Tổng thời gian
01:41:16
Xếp hạng
#251
Xếp hạng AG
#13
Hạng
SOLO · OPEN
SK
Sandra Kocks
9-10
THÁNG 12
2023
2 days
Completed
2,345
HYROX Frankfurt
Frankfurt am Main, Germany
Season 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
51:12 (51%)
Stations
41:58 (41%)
Roxzone
8:10 (8%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
6:24/km
+2.5%
7.6%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
6:09
-
SkiErg
5:32
231
Running 2
6:07
-
Sled Push
2:19
114
Running 3
6:12
-
Sled Pull
7:26
242
Running 4
6:16
-
Burpee Broad Jump
7:36
256
Running 5
6:22
-
Rowing
5:32
211
Running 6
6:12
-
Farmers Carry
2:01
104
Running 7
6:16
-
Sandbag Lunges
6:02
276
Running 8
7:41
-
Wall Balls
5:30
257
Running Total
51:12
247
Roxzone Total
8:10
236
