Phân tích HYROX: Ben Miles Tom Barber & Tom Barber & 1 autre

HYROX Malaga — 23 tháng 3, 2024

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 00:59:48
Xếp hạng: #28
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ben Miles Tom Barber

Tom Barber

Ben Miles

23-24THÁNG 320242

HYROX Malaga

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:36 (54%)

Stations22:56 (38%)

Roxzone4:21 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:05/km+5.8%4.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:41	-
SkiErg	3:53	158
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:35	104
Running 3	4:09	-
Sled Pull	3:00	119
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	2:03	62
Running 5	4:08	-
Rowing	4:04	37
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:16	30
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:08	116
Running 8	4:15	-
Wall Balls	3:57	150
Running Total	32:36	17
Roxzone Total	4:21	42

Phân tích HYROX: Ben Miles Tom Barber & Tom Barber & 1 autre - Malaga 00:59:48 | HyCoach