Phân tích HYROX: Adrián Sánchez Marina Jaume Llabrés Flexas & Jaume Llabrés Flexas và 1 người khác - Malaga 01:00:22 | HyCoach

Phân tích HYROX: Adrián Sánchez Marina Jaume Llabrés Flexas & Jaume Llabrés Flexas và 1 người khác

HYROX Malaga — 23 tháng 3, 2024

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · ESP

· ·

Tổng thời gian: 01:00:22
Xếp hạng: #34
Xếp hạng AG: #21
Hạng: DOUBLES · OPEN

Adrián Sánchez Marina Jaume Llabrés Flexas

Jaume Llabrés Flexas

Adrián Sánchez Marina

23-24THÁNG 320242

HYROX Malaga

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:23 (57%)

Stations21:40 (36%)

Roxzone4:24 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:18/km+10.5%7.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:46	-
SkiErg	3:38	35
Running 2	3:58	-
Sled Push	1:24	31
Running 3	4:16	-
Sled Pull	2:45	69
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	1:53	35
Running 5	4:47	-
Rowing	4:05	41
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:25	110
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	2:48	47
Running 8	4:26	-
Wall Balls	3:42	65
Running Total	34:23	49
Roxzone Total	4:24	45