Phân tích HYROX: Jason Briscoe & Eduardo Fernández Jason Briscoe & 1 autre - Malaga 01:02:39 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jason Briscoe & Eduardo Fernández Jason Briscoe & 1 autre

HYROX Malaga — 23 tháng 3, 2024

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · CAN

· ·

Tổng thời gian: 01:02:39
Xếp hạng: #57
Xếp hạng AG: #33
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jason Briscoe

Eduardo Fernández Jason Briscoe

Eduardo Fernández

23-24THÁNG 320242

HYROX Malaga

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:55 (57%)

Stations21:18 (34%)

Roxzone5:30 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:29/km+13.7%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:55	-
SkiErg	3:29	5
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:23	26
Running 3	4:27	-
Sled Pull	2:52	89
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	2:04	63
Running 5	4:52	-
Rowing	3:53	5
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:23	82
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	2:55	74
Running 8	4:30	-
Wall Balls	3:19	7
Running Total	35:55	86
Roxzone Total	5:30	166