Phân tích HYROX: Brian Shortall Barry O Keeffe & Barry O Keeffe & 1 autre - Malaga 01:05:13 | HyCoach

Phân tích HYROX: Brian Shortall Barry O Keeffe & Barry O Keeffe & 1 autre

HYROX Malaga — 23 tháng 3, 2024

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:05:13
Xếp hạng: #92
Xếp hạng AG: #57
Hạng: DOUBLES · OPEN

Brian Shortall Barry O Keeffe

Barry O Keeffe

Brian Shortall

23-24THÁNG 320242

HYROX Malaga

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:49 (55%)

Stations25:12 (39%)

Roxzone4:17 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:28/km+13.1%5.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:04	-
SkiErg	3:49	117
Running 2	4:11	-
Sled Push	1:49	214
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:23	197
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	2:36	180
Running 5	4:32	-
Rowing	4:25	156
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:26	124
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:33	201
Running 8	4:44	-
Wall Balls	4:11	214
Running Total	35:49	78
Roxzone Total	4:17	30