Phân tích HYROX: Dave Thomas David Benham & David Benham & 1 autre

HYROX Malaga — 23 tháng 3, 2024

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:08:03
Xếp hạng: #142
Xếp hạng AG: #23
Hạng: DOUBLES · OPEN

Dave Thomas David Benham

David Benham

Dave Thomas

23-24THÁNG 320242

HYROX Malaga

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:54 (56%)

Stations24:33 (36%)

Roxzone5:41 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:44/km+7.0%2.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:36	-
SkiErg	3:49	116
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:55	246
Running 3	4:45	-
Sled Pull	2:39	49
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	2:38	185
Running 5	4:53	-
Rowing	4:17	110
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:49	294
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:29	186
Running 8	4:43	-
Wall Balls	3:57	151
Running Total	37:54	139
Roxzone Total	5:41	182

Phân tích HYROX: Dave Thomas David Benham & David Benham & 1 autre - Malaga 01:08:03 | HyCoach