HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Tom Hogarth James Dunnage & James Dunnage và 1 người khác

HYROX Malaga — 23 tháng 3, 2024

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN

Tom Hogarth James Dunnage · James Dunnage · Tom Hogarth

Tổng thời gian
01:17:02
Xếp hạng
#256
Xếp hạng AG
#148
Hạng
DOUBLES · OPEN
TD

Tom Hogarth James Dunnage

GBR flag
JD

James Dunnage

GBR flag
TH

Tom Hogarth

23-24THÁNG 320242
Hoàn tất
2,009

HYROX Malaga

Malaga, Spain
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:05 (53%)
Stations28:45 (37%)
Roxzone7:17 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:08/km+0.7%6.5%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:39-
SkiErg4:00220
Running 24:51-
Sled Push2:09296
Running 35:01-
Sled Pull3:23199
Running 45:11-
Burpee Broad Jump3:12272
Running 55:24-
Rowing5:13323
Running 65:30-
Farmers Carry2:09325
Running 74:53-
Sandbag Lunges3:11124
Running 85:40-
Wall Balls5:28319
Running Total41:05218
Roxzone Total7:17279