Phân tích HYROX: Hannah Halewood Sarah Moore & Sarah Moore & 1 autre - Malaga 01:08:17 | HyCoach

Phân tích HYROX: Hannah Halewood Sarah Moore & Sarah Moore & 1 autre

HYROX Malaga — 23 tháng 3, 2024

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:08:17
Xếp hạng: #8
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Hannah Halewood Sarah Moore

Sarah Moore

Hannah Halewood

23-24THÁNG 320242

HYROX Malaga

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:12 (59%)

Stations23:29 (34%)

Roxzone4:41 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:01/km+6.8%4.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:15	19
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:29	10
Running 3	5:01	-
Sled Pull	3:38	20
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	2:30	12
Running 5	5:10	-
Rowing	4:50	30
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:27	14
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	2:38	6
Running 8	5:02	-
Wall Balls	2:42	7
Running Total	40:12	22
Roxzone Total	4:41	6