Phân tích HYROX: Sally Oliver Holly Walmsley & Holly Walmsley và 1 người khác

HYROX Malaga — 23 tháng 3, 2024

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:17:17
Xếp hạng: #58
Xếp hạng AG: #24
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sally Oliver Holly Walmsley

Holly Walmsley

Sally Oliver

23-24THÁNG 320242

HYROX Malaga

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:19 (56%)

Stations28:19 (37%)

Roxzone5:44 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:25/km+6.3%2.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:17	-
SkiErg	4:28	68
Running 2	5:15	-
Sled Push	1:38	41
Running 3	5:18	-
Sled Pull	3:51	31
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	3:56	170
Running 5	5:32	-
Rowing	5:05	97
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:47	144
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	3:43	123
Running 8	5:37	-
Wall Balls	3:51	225
Running Total	43:19	71
Roxzone Total	5:44	42

Phân tích HYROX: Sally Oliver Holly Walmsley & Holly Walmsley và 1 người khác - Malaga 01:17:17 | HyCoach