Phân tích HYROX: Ellie O Connor Lorraine O Connor & Lorraine O Connor và 1 người khác - Malaga 01:20:26 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ellie O Connor Lorraine O Connor & Lorraine O Connor và 1 người khác

HYROX Malaga — 23 tháng 3, 2024

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:20:26
Xếp hạng: #91
Xếp hạng AG: #39
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ellie O Connor Lorraine O Connor

Lorraine O Connor

Ellie O Connor

23-24THÁNG 320242

HYROX Malaga

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:51 (52%)

Stations32:02 (40%)

Roxzone6:38 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:14/km+5.8%3.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:29	74
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:17	246
Running 3	5:04	-
Sled Pull	5:04	155
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	5:06	261
Running 5	5:26	-
Rowing	4:53	42
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:49	158
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	4:37	235
Running 8	5:17	-
Wall Balls	3:47	218
Running Total	41:51	43
Roxzone Total	6:38	106