HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Shelley Deans Natalie Mcgowan & Natalie Mcgowan & 1 autre

HYROX Malaga — 23 tháng 3, 2024

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

Shelley Deans Natalie Mcgowan · Natalie Mcgowan · Shelley Deans

Tổng thời gian
01:20:38
Xếp hạng
#95
Xếp hạng AG
#41
Hạng
DOUBLES · OPEN
SM

Shelley Deans Natalie Mcgowan

GBR flag
NM

Natalie Mcgowan

GBR flag
SD

Shelley Deans

23-24THÁNG 320242
Hoàn tất
2,009

HYROX Malaga

Malaga, Spain
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:05 (53%)
Stations31:08 (39%)
Roxzone6:30 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:23/km+7.7%3.4%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:03-
SkiErg4:35116
Running 25:11-
Sled Push1:4799
Running 35:19-
Sled Pull4:46124
Running 45:22-
Burpee Broad Jump4:07190
Running 55:29-
Rowing5:09119
Running 65:35-
Farmers Carry1:56199
Running 75:35-
Sandbag Lunges5:00261
Running 85:33-
Wall Balls3:48221
Running Total43:0563
Roxzone Total6:3096