HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Paula Bernabe & Gonzalo Villar

HYROX Malaga — 23 tháng 3, 2024

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · ESP

Paula Bernabe · Gonzalo Villar

Tổng thời gian
00:59:38
Xếp hạng
#3
Xếp hạng AG
#1
Hạng
DOUBLES · OPEN
PB

Paula Bernabe

GV

Gonzalo Villar

23-24THÁNG 320242
Hoàn tất
2.009

HYROX Malaga

Malaga, Spain
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:17 (56%)
Stations22:31 (38%)
Roxzone3:54 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:10/km+7.4%2.9%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:56-
SkiErg4:0047
Running 24:03-
Sled Push1:5245
Running 34:09-
Sled Pull2:434
Running 44:14-
Burpee Broad Jump2:0322
Running 54:12-
Rowing4:1411
Running 64:11-
Farmers Carry1:2425
Running 74:21-
Sandbag Lunges2:5513
Running 84:15-
Wall Balls3:204
Running Total33:179
Roxzone Total3:544